Uncategorized

När jag var yngre så tränade jag mest för att få vacker kropp med stora muskler. Jag gick på gymmet flera dagar i veckan för… Läs mer »Sluta vara fåfäng

Vi är idag många som har mycket stillasittande jobb. Att slippa bära tungt eller gå långa sträckor i arbetet är såklart många som är tacksamma… Läs mer »Hålla igång på jobbet

För många av oss är träning en viktig del av vardagen för att må bra och hålla kroppen igång. Även om många motionerar eller går… Läs mer »Vikten av bra ergonomi på jobbet